No.40 健整つぶやき⑰ ◇柏市・整体

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No.32 健整つぶやき⑨ ◇柏市・整体

2021/01/10

日々、体調の回復に勤しんでます!

柏厚生病院 入院13日目 (1/10)

■夕食 献立 

・赤魚の味噌煮
・小松菜と玉子の和物
・一口ガンモ煮
・お粥 ・清まし汁


■三食のカロリー計算

・エネルギー   1876kal
・炭水化物    276.3g
・蛋白質                   76.0g
・脂質                       48.8g
・水分                   1118.4.g
・食塩                         7.4g


★赤魚の味噌煮が微妙の味加減で、美味しいかったです!

 

◆ご馳走様でした!

 

◇柏市・整体

■昼食 献立
・青椒肉絲
・ビーフン(カレー味)
・ごぼうとツナのサラダ
・お粥
・ミカン

 

◇青椒肉絲のシャキシャキ感が良かった!

 

☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・整体

◆インシュリンの打ち方にてまどってます(😰)


■朝食 献立

・ジャーマンポテト
・温野菜フレンチサラダ
・コンソメスープ
・食パン
・ジャム ・牛乳

 

◇ジャーマンポテト シャキシャキして美味しかった!


☆ご馳走様でした

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