No. 52 健整のつぶやき㉙

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No.42 健整のつぶやき⑲◇柏市・整体

2021/01/20

日々、体調の回復に勤しんでます!

柏厚生病院 入院23日目 (1/20)

本日の血糖値!  82
本日の体重!     57.8k

 

血糖値が下がるようになってきたら、たまにいきなり起き上がる時に 「ふらっと」する時があるんですが、これは血糖値の下がり過ぎですかね?


◇柏市・整体

■夕食 献立 

・ホキのバター醤油焼き
・揚げ茄子そぼろ煮
・小松菜のごま和え
・お粥 ・清し汁

 


■三食のカロリー計算
・エネルギー   1831.0kal
・炭水化物     264.8g
・蛋白質                       72.3g
・脂質                          51.2g
・水分                       1042.4g
・食塩                             7.6g

 

★「ホキ」って、たらの仲間の魚何んですね!どうりで、同じような味だった!?


◆ご馳走様でした!

 

◇柏市・整体

■昼食 献立
・酢豚
・青梗菜と油揚げの煮浸し
・ささげの生姜和え
・お粥 ・

 

◇『酢豚』味も程よい甘さで良かったのですが、いかんせん  量が少ない(泣) 病院食では、しょうがないですか?
 

☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・整体

■朝食 献立

・ロールキャベツのコンソメ煮
・もやしマリネ
・ロールパン
・ジャム 
・牛乳

 

◆ロールパンのふんわり感が良かったです!


☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・整体

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