No.46 健整のつぶやき㉔

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No.37 健整のつぶやき⑭ ◇柏市・整体

2021/01/15

日々、体調の回復に勤しんでます!

柏厚生病院 入院18日目 (1/15)

本日の血糖値『90』!
今までで、最低値です。(大喜)  
この調子でいけば、早く○○の日が来るのでは?!

■夕食 献立 

・海老とブロッコリーの塩炒め
・茄子の塩炒め
・青菜の辛子和え
・お粥 ・清まし汁


■三食のカロリー計算

・エネルギー   1824kal
・炭水化物    273.7g
・蛋白質                       64.6g
・脂質                          50.3g
・水分                        892.7g
・食塩                             7.4g


★夕食は、W 塩炒めです!


◆ご馳走様でした!

 

◇柏市・整体

■昼食 献立
・鯵の葱味噌焼
・キャベツのスープ煮
・かぼちゃサラダ
・お粥
・パイナップル

◆かぼちゃサラダが、量は少ないですが 腹に溜まりました❗️
 

☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・

■朝食 献立

・スクランブルエッグ
・シーザーサラダ
・ポタージュスープ
・ジャム
・牛乳

 

◆今日は洋風の「ブレックファスト」です!


☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・整体

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