No.43 健整のつぶやき⑳ ◇柏市・整体

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No.33 健整のつぶやき⑩ ◇柏市・整体

2021/01/11

日々、体調の回復に勤しんでます!

柏厚生病院 入院14日目 (1/11)

本日から、一日4回!

血糖値を自分で計る事になりました。(忙)

★厚生病院  入院14目  (1/11)  ③

 
■夕食 献立 

・鮭のチャンチャン焼き
・冬瓜のカニあんかけ
・菜の花おかか和え
・お粥  ・清まし汁  ・ミカン

 


■三食のカロリー計算

・エネルギー   1841kal
・炭水化物    279.5g
・蛋白質                   76.6g
・脂質                       42.0g
・水分                   1201.5g
・食塩                         6.9g


★チャンチャン焼きより、冬瓜のほうが美味しかった!

 

◆ご馳走様でした!

 

◇柏市・整体

 

■昼食 献立
・牛丼
・野菜炒め
・温泉卵
・ミカン

 

◆次回の牛皿は「特盛」でお願いします!
 

☆ご馳走様でした❣️


◇柏市・整体

■朝食 献立

・豆腐そぼろあん
・ほうれん草のお浸し
・お粥
・味噌汁
・ふりかけ
・牛乳

 

◇「豆腐そぼろあん」の歯応えが良かった


☆ご馳走様でした❣️

 

◇柏市・整体

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